先週末行われたヨニピチュのワークショップ。私のミッションと、友人のティーチャーでありアーユルヴェーダセラピスト奏（あかな）ちゃんとの友情、そして集まってくださった皆さんのそれぞれの体験が、とても深い癒しをもたらした空間でした。...

私は小さい頃からセルフケアが苦手だった。お友達を大切にすること、お手伝いをすること、習い事を頑張ること、これは全部もちろんとても良いことだし、楽しいことだったけど、でも頑張りすぎて爆発することがとても多かった。 私の「誰かのために」の気持ちは、カンボジアのスラムや津波の被害...