（参加者の人が撮影した屋上からの朝日 A video of the sunrise taken by a participant） 先週、久しぶりの湯河原ご縁の杜でのリトリートを開催しました。今回のテーマは瞑想。いつものクラスではなかなか時間をかけて語れない、なぜ瞑想をする...

非日常的な日常になってすでに２ヶ月以上。先日緊急事態宣言が解除されたことで、ホッとしている人もいれば、また日常が変わることに動揺を感じている人もいるかもしれません。私たちの外の世界も、内側の世界も、実は常に動いています。変わらないと思っていた日常が、実はすごく脆いものだった...