ヨガを通して感じることを生徒さんから聞く機会があると、とっても嬉しくなります。それは体で感じたことかもしれないし、感情の解放や新しい感覚かもしれない。でも一番の発見は、自分の生き方やあり方についての気付き。これを通して内なる知恵が培われていき、そこから自分の毎日が変わって行...