真夏のヨガとセルフケアワークショップ Midsummer Yoga & Self Care Workshop
真夏の暑さの中でできる、ヨガやセルフケアのツールを学ぶ、アーユルヴェーダに基づいたワークショップ。夏に増える「ピッタ」のエネルギーをなだめるヨガや呼吸法をじっくり体験した後、夏のスキンケアにピッタリのオーガニックローズウオーターを作ります。夏の疲れを癒しに、また日常で自分の状態を知りながらケアしていくヒントを得に、参加してみませんか？
Discover Ayurvedia self care tips and yoga specifically designed to pacify Pitta dosha,…
気候危機とヨガ Climate Crisis and Yoga
ヨガを始めた理由は人それぞれ。でも深めるにつれて、意外な側面も変わっていくことがある。ヨガをしている私にとっての気候危機への関わり方ってなんだろう？探ってみます。
Everyone has different reasons for starting yoga. But as the practice deepens, it…
クラス予約方法 How to book your class
予約サイトの使い方を詳しく説明します。
Check out this infograph to see how to easily book your next class!
強さと優しさ Compassion and Strength
アーユルヴェーダに基づいたフェムケアの一つ、ヨニピチュ。滋養と癒しをデリケートゾーンに届け、そことつながり、ゆったりと回復するヨガを散りばめたワークショップの報告です。Yoni Pichu is an Ayurvedic vaginal oil care. We hosted a workshop teaching…
意図を生きる The Art of Living Out Your Intention
新年の意図を立てる。それも大事だけど、それを実践するのが難しい。どうすればいいんだろう？新しい年をより自分らしく生きるための想いをまとめました。Setting your intention is one thing, but living it out is another. How…