ヨガな生き方ブログ

ヨガや瞑想についてのブログへようこそ！ヨガポーズのコツから、哲学やヨガを日常で活かす方法まで、あなたのヨガライフを豊かにする情報をお届けします。体と心、両方を大切にしていきながら、「ヨガを生きる」とはどういうことか、一緒に探求していきましょう。

Uncategorized

20 Posts

居場所の見つけ方 How to Find a Sense of Belonging

July 14, 2018

横浜には、日本全国、世界各国からいろんな人たちが集まっている。そんな中、初めての場所で居場所ってどうやって見つけるの？皆さんにも聞いてみました。I’ve met people from all over Japan and the world in Yokohama. How do they…

yoga, asana, sports, meditation, exercise, pose, attitude, relaxation, female, stretch, concentration, workout, yoga, yoga, yoga, yoga, yoga, meditation, exercise

ヨガって結局何？What is Yoga?

January 31, 2018

ヨガが社会の中に定着しているけど、本当のところ何なのだろう？ヨガがただのフィットネスとは違い理由は、ヨガ・スートラという経典を見るとわかります。Yoga has achieved a certain acceptance within the society. But what is it, really? We…

« Previous 1 2 3 4

Stop for a moment and take a deep breath.

What do you feel in your body, heart, and mind?

If you’re looking for a space to help you come back to this present moment through physical movement, breath awareness, and compassionate observation, you’ve found your home.

Get Started